Как защититься от гриппа

Грипп на сегодняшний день приобрел характер болезни с тяжелым течением, иногда даже с летальным исходом. Вирусы гриппа могут передаваться от заболевшего человека к здоровому, посредством слюны (разговор, кашель, чихание), тем самым происходит заражение второго.

Грипп приобретает эпидемический характер из-за того, что люди не соблюдают меры профилактики, а также не прививаются тогда, когда об этом просят специалисты.

Но заражение возможно не только, если общаться с больным человеком. В воздухе вирусы гриппа могут жить примерно около часа, далее они погибают от внешних факторов.

А вот на твердых предметах вирус может жить до нескольких суток. К этим предметам можно отнести всё, что нас окружает (одежда, мебель и так далее).

На одежде вирус может жить до трех суток на поверхности, которая покрыта масляной краской до четырех суток на стеклянных предметах – более недели.

Содержание статьи:

Как защититься от гриппа

Грипп можно подхватить через посуду, игрушки, личные вещи гигиены. Руки – это самый опасный предмет в эпидемию.

Ни в коем случае не здоровайтесь в этот период за руки. Как можно чаще необходимо мыть руки с дезинфицирующими средствами, так как инфекция может ждать в любом месте.

Если бы только каждый, кто заболел гриппом, переносил бы его не как обычно («на ногах»), а дома, лежа в постели, то эпидемий, с участием огромного количества людей, можно было бы избежать.

Период заражения может длиться от одного до двух дней. После того, как вирус попал в организм, поражаются клетки слизистой оболочки. Там вирус размножается и с молниеносной скоростью отравляет организм человека токсинами.

При этом очень сильно страдают кровеносные сосуды и капилляры.

Чтобы организму восстановиться после перенесенного заболевания, необходима энергия в таком количестве, что ее бы хватило на год жизни, если бы не грипп.

Важно помнить то, что при первых симптомах гриппа необходимо обращение к специалисту. Далее нужно сократить контакты со здоровыми людьми и следовать предписаниям доктора.

Для тех, кто еще не заболел, в целях профилактики, необходимо избегать мест, с большим скоплением людей, пользоваться оксолином, а также добавлять в пищу чеснок и лук, так как они содержат фитонциды. Профилактической мерой также служит употребление аскорбиновой кислоты.

Одежда должна соответствовать погоде. Помещения должны быть проветрены.

Как защититься от гриппа

Если все же болезнь наступила, то нужно соблюдать следующие правила:

  1. Изоляция больного от контакта со здоровыми людьми
  2. Соблюдение постельного режима
  3. Разделение столовых приборов
  4. Раздельная стирка белья
  5. Регулярное проветривание и влажная уборка
  6. Строго следовать указаниям врача

Тот, кто будет ухаживать за больным, должен быть одет в марлевую повязку, состоящую из четырех слоев. Данную повязку следует часто простирывать и проглаживать.

Вирус гриппа очень сильно подрывает иммунную систему человека, поэтому не переносите болезнь на ногах. Осложнения, которые наступают, чрезвычайно опасны для жизнедеятельности человека.

После отступления гриппа следует хорошо высыпаться, правильно питаться и как можно чаще гулять на природе.

О admin

x

Check Also

Стрелец в любви (мужчина и женщина)

Говоря о Стрельцах в любви, сразу хочется напомнить, что это люди огненного знака, а значит, ...

Рейтинг@Mail.ru